po czym

Witam To co lepsze Carbo(+białko dostarczane z pozywienia) czy massgain, co bys polecił, po czym bende miał lepsze efekty... Pozdrawiam!!!

Chyba nikt nie ma z nim kontaktu. Michail mial to do siebie, ze pojawial sie z glowa pelna pomyslow na krotki okres czasu po czym znikal w nieokreslonych okolicznosciach... zdr.

Widze, że zdania podzielone:) hellboy15 po czym wnosisz? Zmieniony przez - petjack w dniu 2009-08-24 17:36:20

po czym pojawił sie ból?

A po czym będziesz od razu wiedziec tak z ciekawosci ?

mialem 3 puchy , troche z jednej zjadlem po czym przesypalem do 2 , wiec jest pelna teraz , bedzie wiecej jak 2.5kg nawet , 45 z przesylka moge sprzedac jak cos pisz na gg 6966102

po czym wnosisz ze wyjepka?

po czym zauważyłeś to gino?

Czyli powiedzmy kończę puszkę sawa, robię przerwę 5-6tyg, po czym zakupuje nowa puche i kończę cm3 b powinno być ok chyba ? :))

Nikt Ci tutaj diety ukladal nie bedzie. Sam musisz to zrobic, po czym ktos to poprawi.

Kiedys z reguly wstawalem o 3ciej w nocy na siku po czym jadlem kanapke z tunczykiem. Masa szla, a jak, ale teraz za bardzo by opona rosla wiec odpuscilem takie taki techniki.

Po czym poznałeś, że to podróbka? Koleś - masz może rozmiar; M? Jeśli tak to wal do mnie na gg.

dodam, że chodze jeszcze we wtorki i czwartki na tajski boks, a tam też często ćwiczymy brzuch zazwyczaj pod koniec :P ( np scyzoryki, brzuszki ) Hm, czyli myślę, że oprócz wtorków i czwartków, mogę sobie ćwiczyć brzuch np w soboty i niedziele? Co wy o tym sądzicie? Aha i jeszcze jedno pytanie. Chciałbym zacząć HST ale wiem, że nie skończę go do [...]

xmalinx po czym tak zarosles ?

nikt tutaj na etacie nie pracuje więc pozostaje Ci czytać uczyć się i ułożyć samemu po czym dać do sprawdzenia good luck

pewnie dziala ale org to nie jest A po czym to stwierdzasz??

po czym stwierdzasz ? zadal pytanie kilka dni temu a piszesz jakby sie odświeżało jakis temat sprzed lat

Trening kończę ok. 20 po czym węgle, ok. 20.30 białko, a ok. 21 posiłek. Spać chodzę przed 22 (muszę niestety wstawać o 6;/)

Tomekwwl - Jedyne co moze niepokoic w Twoim przypadku to to ,ze zjesz 300 szt. mety po czym wejdziesz znow na cykl , bebechy troche sobie poniszczysz. , jeśli na cyklach nie używam orali , to bebechy sie nie poniszczą Czyli 5 mg przed treningiem brałeś i nie było tak spadków ? jaką metke wtedy szamałeś ? Zmieniony przez - Dajmoon w dniu [...]

[...] hantlami na boki środa- przysiad,brzuszki ze zgiętymi nogami przy ścianie czwartek- 7 powtórzeń unoszenia tylko do połowy ruchu(przedramiona równolegle do podłogi), po czym 7 powtórzeń od połowy w górę i na końcu 7 powtórzeń pełnym zakresem ruchu,oprócz tego jeszcze dwa różne ćwiczenia na biceps,WYCISKANIE SZTANGI W WĄSKIM UCHWYCIE- to juz [...]